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Webb17 juni 2008 · Mit Therabändern ist man deutlich flexibler und trainiert geringere Intensitäten, wobei man damit zB im rehabilitativen Bereich trainieren kann. Ein Theraband ist auch für Übungen für die Beine geeignet, was man mit Hanteln nicht kann. Um aber mit großer Intensität bzgl. der Gewichte zu trainieren sind Hantel sicher effektiver. WebbTräningsband. Här hittar du olika träningsband och passande tillbehör från TheraBand …

WebbWir zeigen dir die besten Übungen mit Fitness Zubehör. Hier findest du Übungen mit Theraband, Armtraining mit… Mehr · 413 Pins 3 Wochen W Sammlung von We Go Wild Übungen Gegen Winkearme Medizinball Hantel Du möchtest beim Training durchstarten und fragst dich, wie man den Gymnastikball aufpumpen muss? Wie viel Luft soll in den …

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